Decidí amamantar

Hola amigas:

Este artículo es solo para nosotras, pues se trata de un acto bello y natural que solo una mujer puede hacer, amantar.

Cuando nace un hijo, una de las dudas más importantes para nosotras es como alimentarlo, la mejor forma de hacerlo es amamantarlo, a menos que tu médico te indique que no puedes hacerlo por alguna patología.

Primero las hormonas harán parte del trabajo, la otra la hará tu bebé, al succionar estimulará la producción y bajada de la leche, recuerda que no saldrá de inmediato, así que no te desespere, durante algunos días saldrá un líquido llamado calostro, lleno de proteínas, grasas y anticuerpos que mantendrán sano a tu bebé durante su llegada a este mundo, 

Lo más importante es que estés tranquila, pues aunque tu encuentres que es muy poquito, la verdad es que la naturaleza es sabia, y te dará justo lo que tu bebé necesita.

La mayoría de las mamás primerizas experimenta un dolor al dar de mamar las primeras veces, si experimentas eso fíjate, que la aureola esté completamente dentro de la boca de tu hija o hijo, a mí me pasó, sentí mucho dolor, incluso mi pezón se agrietó, debido a que mi técnica de amamantamiento era inadecuada, le colocaba solo la punta del pezón, debido a que veía su boca muy chiquita, pero fue un error.

Supongamos que ya llevamos un mes dando de mamar a nuestro bebé, aprendimos a hacerlo correctamente, en una posición cómoda para nosotros y nuestra hija o hijo, entonces viene el segundo momento de desesperación, sentir que nuestro bebé siempre tiene hambre, siempre quiere mamar, esto se puede deber a que realmente tiene una tremenda necesidad de apego, es normal, de apoco se irá independizando en la medida que vaya quemando las diferentes etapas de desarrollo, yo se que sientes que pasas todo tu día amantando, pero es parte natural del proceso, yo me sentí igual.

La segunda es que sus necesidades nutricionales subieron debido a su crecimiento, también es normal, y tu pecho se acostumbrará a dar una mayor cantidad, recuerda, la naturaleza es sabia, y tu cuerpo le brindará a tu hijo lo que él necesita.

Los primero meses de vida de tu hijo, necesitará más que nunca tu leche, pues es la única que tiene los anticuerpos que necesita, pues su sistema inmune aun está inmaduro, además de fortalecer el apego y el desarrollo cognitivo.

Querida amiga, tú, la que optó por la teta por sobre la fórmula, cuéntame tu experiencia 

Como lograr hábitos de sueño en niños y niñas..

Hola amigos y amigas:

Hoy hablaremos sobre los hábitos de sueño en niños y niñas, primero debemos dejar claro que las necesidades de sueño y descanso diario varían según la edad de la persona, es así que un niño mayor de cuatro años ya no debería necesitar una siesta, mientras un niño menor sí, es por esto que les dejo la siguiente tabla.

Extraído de www.laninasinnombre.wordpress.com

El sueño en los niños es sumamente importante para la salud de la familia, permite a los niños crecer fuertes y felices, y a los padres descansar y relajarse un rato, es por esto que debe ser cuidado y atendido como una parte necesaria de la rutina familiar.

Ahora, lo más importante a la hora de crear hábitos de sueño es que estos se aprenden, no son un algo mágico que viene del cielo, como parte de la naturaleza, dormir si lo es, pero cuando y cómo lo hacemos, es un aprendizaje.

Lo primero que debemos hacer es establecer horarios y rutinas, una vez que decidimos la hora, esta debe ser respetada, por ejemplo, a las 8:30 se baña, luego el piyama,a las nueve se apagan las luces, luego un cuento o canción, lo importante es que tu bebe, niño o niña, se relajen, luego los dejas para que puedan dormir, si es que no están dormidos ya.

Al principio te costará establecer la rutina, tu niño o niña puede desear que te quedes con él o ella hasta que se duerma, y es natural, el paso a dormir solito puede ser difícil, pero tu tienes que estar junto a él o ella, para asegurarle que los monstruos no existen, que están seguros.

Para ayudarte, puedes usar un objeto de transición, en mi caso, usé un peluche. También les dejo el vídeo de la canción de cuna que usé con mi hijo menor desde que nació, la música es muy relajante, y le ayuda con la transición al sueño

Un niño con un sueño poco saludable puede afectar la felicidad y la salud del resto de la familia, es por esto que debes asegurarte de respetar la rutina que tu misma determinaste, al final, cada familia crea su propia rutina.

Por último un consejito, apaga y desenchufa todos los aparatos eléctricos de la habitación de tu hija o hija, en especial la televisión.

Si tienes dudas, encontré que la página www.institutodelsueño.cl es de mucha ayuda

Hasta luego por hoy y que sean muy felices

¿Cómo elegir el mejor pañal para mi hijo o hija?

Hola amigos y amigas:

Los pañales son todo un tema, ya que nuestros hijos e hijas los usarán durante la primera parte de su vida, una etapa en que su piel es muy sensible, existen muchas opciones en el mercado, de varios precios y calidades, pero algo importante es fijarte en que no le hagan daño a la piel de su hijo o hija, existen dos tipos de pañales, los desechables y los reusables. 

Los descartables son muy prácticos, nos evitan lavar diariamente al menos seis pañales, pues solo se tiran después de usarlos, los eco - pañales por otro lado son más amigables con el medio ambiente y evitan la dermatitis del pañal en la piel de tu bebé, dolencia que se producen en muchos niños por la reacción química que se produce entre la orina y los químico usados para hacer los pañales desechables más absorbentes.

Conocí los pañales re utilizables o eco - pañales cuando mi hijo sufrió de dermatitis del pañal, lo llevé al pediatra, quien me recetó una crema, la usé mucho tiempo, probé varios tipos de pañales, incluso intenté cambiar su fórmula láctea, ponerlo al sol desnudo, para que la piel fuera mejorando, pero nada sirvió, así que me puse a investigar en internet, entonces encontré los eco-pañales, no son como los de la abuelita, esos que eran un cuadrado de tela absorbentes y luego se envolvían en un calzón de goma con broches, estos son un relleno de micro fibra envuelto en un soporte exterior hecho de una tela respirable pero impermeable.

La verdad son una gran opción, soportan muy bien la lavadora y la secadora de ropa, y ahorras mucho a la larga, pues si bien inicialmente son un gasto mayor que los desechables, con el tiempo ahorras, pues no debes volver a comprarlos, vienen en muchos colores y diseños, también los puedes fabricar tú, de manera artesanal, pero tienen un inconveniente, en muchas salas cuna no los aceptan.

 Para mí fueron una solución, hasta que debí volver a trabajar y mi hijo debió entrar a la sala cuna, es por esto que te digo amiga o amigo, cada familia tiene su realidad, y cada bebé es un mundo, es por esto que te presento las opciones, tu elijes la mejor para ti y tu bebé.
Puedes encontrar más información de los eco pañales en agu.cl, ellos son expertos en esta materia.

Expresarse sin rabietas

Hola amigas y amigos:

Hoy les hablaré de las pataletas o rabietas, lo más importante en estas situaciones es que no te descontroles, tu tono de voz debe ser calmado, luego, debes bajar a su altura para lograr un contacto visual cómodo, ahora bien, todos sabemos que en una pataleta un niño o niña muestra un total descontrol de si mismo, además muchas veces no puede explicar lo que le sucede, pues su lenguaje aun está en desarrollo, por lo que no sabe expresar sus emociones, es por esto que debemos dejar que se exprese, pues esa rabieta es una forma de expresar emociones como rabia y frustración.

La pataleta, es una forma en que algunos niños o niñas nos manipulan para lograr lo que quieren, por esto es que si logra lo que quiere por este medio, lo que lograrás es que se repitan cada vez más seguido, por lo que nunca debe obtener lo que quiere por este medio, además es una buena forma de lograr que el niño logre otra competencia, aprender a tolerar la frustración.

La tolerancia a la frustración es la capacidad que tiene todo ser humano para sobreponerse al fracaso, de esta forma, lograrás que en un futuro tu hijo sea un adulto resciliente, que se pare ante el mundo, el que no siempre es fácil, y logre ser feliz, pese a las dificultades.

Una vez que tu niño o niña ya grito, lloró, pateó el suelo etc. puedes abrazarlo, hablarle con calma de lo mucho que lo amas y ayudarlo a que exprese, darle el vocabulario que le falta, y por sobre todo, dejarle claro que debe pedir con sus palabras, y no con rabietas, lo que necesita o quiere.

Las rabietas son difíciles, pero depende de nosotros que bajen su intensidad y frecuencia, muchas veces te verás tentado de comprar la galletita o el juguete que tu hijo o hija quiere, por evitar el escándalo, o relajar unos minutos tus nervios, pero la verdad es que le harás un flaco favor a tu hijo o hija, lo que lograrás es aumentar la frecuencia en que usa este mecanismo de manipulación, por lo que debes ser constante, por otro lado si eres duro, le gritas o lo ignoras, lograrás que ambos se sientan mal, con mucha pena y frustración.

Queridos amigos y amigas, les deseo lo mejor y mucha fortaleza para superar con éxito esta etapa, les dejo un video para reflexionar y que sea un día muy feliz para ustedes y sus familias.

Aprendiendo a ir al bañito

Hola amigos y amiga:

Aprender a usar el baño es todo un reto para nuestros hijos e hijas, de nostr@s depende que esta experiencia mejore su autoestima y la nuestra o que nos frustre

Hoy les hablaré sobre como enseñar a un niño o una niña a ir al baño y mi experiencia con el tema.

En primer lugar tengo dos hijos, mi hija mayor aprendió súper rápido, casi solita, fue cosa de mostrarle su bañito y quiso hacerlo de manera independiente, pero mi hijito fue otro tema, llegó el verano, mi hijo ya pasaba los dos años y medio, ya era hora de dejar el pañal, así que empezamos a sacarle los pañales e intentar que hiciera pipí, pero cada vez que lo sentábamos lloraba y quería sus pañales de vuelta, 

Ya levamos dos semanas, yo estaba totalmente frustrada, incluso volví a ponerle pañales, pero tomé segundo aire y me puse a hacer mi tarea, con internet como aliada, eso sumado a los consejos de las abuelitas, al fin dí con la clave, debe nacer del propio niño el deseo de terminar con los pañales, así que tomé un pañal, me arrodillé junto a mi hijo y le dije "Pañal asco" (poniendo cara de asco) y luego le pedí que el mismo lo votara al basurero. le saque toda la ropita de la cintura hacia abajo, me encerré en mi casa y lo empecé a seguir con la pelela, toda mi familia tenía instrucción de llevarlo al baño con ellos cuando fueran para que viera como se hacía, le pusimos vídeos sobre el tema, escondimos los pañales que quedaban, hasta que al tercer día, mi hijo llegó a mi lado con la pelela, y dentro, una caquita, nunca fui tan feliz de ver una pelela llena, le mostramos lo orgullosos que estábamos de él.

Mi hijo aprendió a los tres días, y hasta hoy son contados con los dedos de una mano sus accidentes, ya va un mes, así que ánimo, nada de frustrarse y a ponerle ganas.

Este es un vídeo que me ayudó mucho a motivar a mi bebé

Queridas amigas y amigos, espero me cuenten su experiencia y las de sus hijos e hijas al decidir aprender a usar el bañito

Tengo un hijo con dificultades en el desarrollo del lenguaje

Hola amigos y amigas;

Hoy les hablaré del famoso trastorno específico del lenguaje, un tipo de trastorno bastante común, del cuál no se sabe mucho, solo que es un problema de lenguaje que no tiene como base ninguna discapacidad mental ni física, pero que se manifiesta en una adquisición anormal del lenguaje, ya sea por fallas al pronunciar ciertos sonidos, que el niño no sea capaz de articular correctamente, como la "r", la "br", mb, bl, etc,, la falla en la construcción de frases u oraciones o en la comprensión de mensaje.

Hace ya varios años empecé a darme cuenta de que mi hija de un año no hablaba, no decía ni una palabra, así que le pregunté a su pediatra si era normal, a lo que me respondió que a lo mejor le faltaba estimulación, y me dijo que le cantara, ahí nos vimos con mi esposo cantando con la niña todo el repertorio de "cantando aprendo a hablar", canciones de cachureos, 31 minutos, contando cuentos leídos y otros inventados, llegábamos del trabajo, reventados, un trapito, piernas de lana, a cantar, contar cuentos, lavar platos, hacer almuerzos, preparar nuestras clases para el otro día, hacer camas, del consultorio nos mandaron a unas clases en un centro de estimulación. que además de ser un tiempo muy breve, media hora, una vez por semana, era totalmente inútil, en fin.... pasó un año, y nuestra niña seguía como las jirafas, muda, solo gritaba al tener hambre, escuchaba bien, porque cuando nosotros le dábamos alguna instrucción, como ve por esto o tira aquello, ella comprendía perfectamente, fuimos otra vez a la pediatra, entonces nos da otra receta, llevarla al jardín, así fue como mi hija entró al jardín infantil por recomendación médica, a los dos años, y empezaron a salir sonidos, aunque aun no palabras, pero al menos nació en ella la intención de comunicarse mediante el lenguaje hablado, en este punto yo me encontraba totalmente angustiada, mis amigas me hablaban en un tono alarmista, toda la familia preocupada, hasta que la llevamos a una de estas escuelas de lenguaje de las que hablé en el primer párrafo, el diagnóstico fue lapidario, mi hija sufría un trastorno específico del lenguaje, un tipo de trastorno sin explicación física ni neuronal, no se sabe por qué, pero el cerebro de estos niños funciona diferente y necesitan más apoyo.

Luego de un primer momento de desesperación, me puse a hacer la tarea y descubrí que el trastorno específico del lenguaje no es nada de específico, se refiere a una serie de fallas en el desarrollo del lenguaje en cualquiera de sus niveles, si tiene que ver solo con la expresión, se le llama TEL expresivo, cualquier otro error, que generalmente se mezcla con la forma de hablar, se le llama TEL mixto, y la atención de los niños en escuelas de lenguaje es por parte de una profesora de educación especial y una fonoaudióloga, en ningún caso necesita medicación.

El tema es que todo lo que puedan hacer estos profesionales por un niño o niña es insuficiente, el lenguaje debe ser trabajado 24 horas, 7 días a la semana, se debe estimular al niño, darle confianza y desafiarlo a comunicarse, no darle todo en bandeja, si quiere pan, debe pedirlo usando su voz, no su dedito, debemos hacerlos rabiar un rato, ya que de la necesidad nace la auto superación.

Otro punto que me parece importante es que el trastorno de lenguaje está clasificado por el mineduc como transitorio, es decir, con dos años de apoyo, se supera, lo que no es cierto, este trastorno persigue a los niños y niñas toda la vida, y no solo afecta el habla, también la escritura y la lectura, es por esto tan importante que las mamás de niños con trastornos de lenguaje nos apliquemos y trabajemos, ojalá apoyadas por una fonoaudióloga, en todo caso, cuando vemos que nuestro hijo necesita apoyo, sea o no un trastorno, debemos recordar que el lenguaje crea la realidad del niño y estructura su pensamiento, así que les dejo un vídeo para que canten con sus hijos y estimulen su lenguaje.

Existe una clase especial de neurona, llamadas neuronas espejo, y hacen que aprendamos por imitación, así que háblale mucho a tu niño o niña, desde que nace, y verás que todo andará bien.

Hola queridas amigas y amigos:

He creado este espacio para la discusión y el consejo entre personas que se ven enfrentadas al reto de criar un niño o una niña, nadie nos enseñó a ser madres o padres, pero siempre existe alguien con algún dato útil que nos ayude a evitar esas pequeñas tragedias cotidianas, que empiezan a amenazarnos desde que sabemos que un hijo viene al mundo, todos podemos ayudar a alguien y todos podemos beneficiarnos del apoyo de otros que también se encentran en medio de la más grande de las aventuras, criar un hijo.

Me despido por hoy, mi primer saludo a ustedes y mi primer consejo, ¡A disfrutar de la vida y ser felices!